Nola hobetu potentzia gizonezkoetan

Bikote asko dira modu bila nola hobetu potentzia gizon etxean. Ikuspegi honetan, ez bakarrik azkar funtsak. Arazoak potentzia tratatu daiteke bitaminak, hormona-prestakinak eta metodo tradizionalak.

Potentzia

Estimulazioa potentzia

Potentzia gizon hondatzen, honako arrazoiak direla eta:

  • Ahula odol-fluxua pelbiseko eremu;
  • Psikologikoa zailtasunak, porrotari beldurrik;
  • Ez da nahikoa ekoizpen gizonezkoen sexu hormona;
  • Espasmoak pelbiseko muskuluak;
  • Oro har, nekea, estresa.

Aurre baldintza horiek, behar duzu:

  • Hobetzeko odol-zirkulazioa;
  • Berreskuratu trophism zelulak;
  • Lortzeko kopuru nahikoa nutrienteak;
  • Minimizatu elikagai metabolismoa motela;
  • Gehiago mugitu, batez ere, pelbiseko eskualdean;
  • Gainditzeko jarrera negatiboa sexu;
  • Lo gehiago, gutxiago kezkatu;
  • Berreskuratu normal testosterona produkzioa.

Hobetzeko potentzia ahal bezala folk erremedioak eta drogak: botikak, bitaminak. Bat ere jakin behar zer elikagai ona sustatzeko testosterona maila, zer elikagai hobetu egingo zirkulazioa.

Botika

Drogak hobetzeko potentzia gizonezkoetan banatu daiteke hainbat barietate:

  • Bizigarri odol ezerk genital area. Dira funtsak azkar, eta benetan lagundu. Zentzu guztietan hitza drogak ezin izango da izendatu – besterik ez dira aldi baterako potentzia handitzen laguntzen du, eta burutzeko sexu-ekintza bat.;
  • Muskuluak erlaxatzeko, espasmoak blokeatzen – da, odol-zirkulazioa hobetzen du zeharka. Erections errazago lortzeko, eta potentzia egonkorragoa da. Plus horiek drogak da tratu txarrak ez du inplikatzen bigarren mailako efektuak forma gaixotasun kardiobaskularrak.;
  • Bitaminak
  • Hormona ordezko terapia. Bi mota daude artifizialki ekoitzitako hormonak – testosterona eta prostaglandins. Testosterona eskaintzen normala sexu-jarduera gizon zuzenean. Prostaglandin, besterik gabe, odol-zirkulazioa hobetzen eta relaxes muskuluak;
  • Biologikoki aktiboak diren gehigarriak. Normalean, fabrikatzaile adierazten duten droga horiek erabiltzen dira landare laburpenak. Egia esan, ez dira droga. Zure aukera erabili, hala nola, drogak potentzia edo ez. Lagun dezake laguntza, gainera, hobetzeko potentzia aurkako tratamendu Orokorra;
  • E-mineral konplexurik. Gehien leuna benetako bidea berreskuratu potentzia. Horrez gain, du toniko eragin guztiak gorputzaren sistema.

Bitaminak

Normala testosterona produkzioa, ona potentzia eta egonkorra erections eskatzen honako micronutrients:

  • E bitamina ona Eskaintzen du, odol-zirkulazioa genitalak. Hantura murrizten, zer da garrantzitsua da tratamendua prostatitis, arrazoi nagusietako bat pobrea potentzia. Parte hartzen duten testosterona produkzioa;
  • Bitamina C. Egiteko hodietako horma gehiago elastikoa. Hori dela eta, odol, gainera, dabilen errazagoa. Bermatzen prebentzioa hantura prostatako guruina;
  • Bitamina D. Parte hartzen sintesia gizonezkoen sexu hormona. Handitzen, ez bakarrik potentzia, baina sexu-desira berez;
  • Dieta
  • Bitaminak talde B. Dute gizonezko bat tonic eragina. Garrantzitsua da mantentzeko maila altua testosterona;
  • Zinka. Oinarrizko eraikin bloke testosterona. Hura gabe, potentzia normal muntaketa, printzipioz, ezinezkoa. Da zinc gabezia eramaten du askotan, hala nola, gaixotasun gisa, prostatitis. Goi-mailan, zinka handitzen bizitasuna eta jarduera hazia zelulak;
  • Selenioa eragiten gizonezko genitalak lan hobea. Tratamenduan erabiltzen ez, besterik gabe, inpotentzia, eta antzutasuna.

Ez dira asko duten elikagai horiek eduki bitaminak eta mineralak:

  • Itsaski;
  • Arrain;
  • Arrautza gorringo;
  • Fruitu lehorrak;
  • Baratxuri;
  • Beltza ogia;
  • Tomateak;
  • Aza;
  • Laranjak, limoiak, mandarinak;
  • Tipula eta azenarioak;
  • Berde;
  • Oliba olioa;
  • Apioa;
  • Jogurta eta gazta.

Folk erremedioak

Aurretik hobetzen saiatzen potentzia folk erremedioak, jakin iritzia bertaratu medikuak. Agian errezeta honako hau aukeratu egingo onak baino kalte gehiago egin. Edo, besterik gabe, ez du ekarriko inolako eraginik.

Folk erremedioak

Saiatu metodo hauek hobetzeko potentzia etxean:

  • Hartu hiru zatitan ardoa, bi zati eztia eta zati bat aloe, gehitu perrexila haziak. Utzi produktuaren bi astez. Edan bi koilarakada bazkariak aurretik, egunean behin;
  • Hartu nahasketa bat lehorrak eta fruta gehitu kanela eta iltze. Sukaldari honek nahasketa ardo gorria,, ez da irakiten. Edan ahal izango duzu aurretik, sexu, edo arratsaldero aurretik afaria;
  • Diluitzeko eztia urarekin koherentzia jelly. Moistened gaza nahasketa eta aplikatutako zakila oinarrian. Konpresa mantentzeko hamar minutu inguru, hobe da egin bi aldiz, egun bat. Aplikatu erremedio eguneroko arte hobekuntza;
  • Aplikatu ohiko mostaza plasters zoletan. Izango da redirect odol zirkulazioa, beraz, izango zuen ezerk pelbiseko area.